UD Malabares

Buenos días:

Los alumnos de 4º estamos inmersos en la UD dedicada a los malabares. Tras elaborar nosotros mismos las pelotas, hemos dedicado un par de sesiones a coger destreza en la manipulación de este material. En las sesiones llevadas a cabo en el día de hoy, los alumnos han empezado a realizar diferentes figuras, complicando gradualmente su complejidad. Los alumnos se han llevado cada uno dos pelotas para casa para practicar hasta la siguiente sesión. Esos son los deberes que tienen para casa de EF: practicar las figuras realizadas y trabajadas en el aula.

Para recordarlas, les dejo el siguiente link, donde los alumnos pueden ver claramente como se realizan con un ejemplo gráfico de cada una.

Malabares

Además, os dejamos las siguientes imágenes de el proceso que hemos seguido hasta llegar hasta aquí.

Elaboración.

Juego de aproximación: "La cuarta".

Inicio al manejo de pelotas por parejas: La caja

Donación del AMPA

Buenos días:

Los alumnos de infantil hemos recibido, de parte del AMPA, una donación que nos ha entusiasmado. Nos han regalado pelotas saltarinas y un paracaídas. Como podéis imaginar no hemos tardado en usarlo. Hemos empezado por el paracaídas. Agradecemos enormemente al AMPA esta donación.

Os enseñamos un par de vídeos de uno de los juegos que hemos realizado. Como se observa en las caras de los niños, nos lo hemos pasado "pipa". 

Alexander Nicolás

Buenas tardes: 

El primero en estrenar el proyecto es Alex, nuestro compañero de infantil 5 años. Me ha hecho llegar un correo electrónico donde nos cuenta cuáles son sus aficiones en relación a la actividad física.

"Hola chicos, soy Alex, de 3º de Infantil. El ejercicio que yo hago es el siguiente:

- me gusta jugar a juegos, como el pilla-pilla.

- voy andando dando paseos.

- voy corriendo a toda velocidad con mi patinete.

- voy con mi bici.

- voy a los columpios.

- en verano, me gusta ir a la playa y a la piscina a nadar.

Además, también doy paseos por el campo, ya que me gusta mucho ir de casa rural. Y cuando salgo a andar, suelo coger un palo para ayudarme durante el camino.

Os enseño estas dos fotos. En ellas estoy en "Las Tuerces" (Palencia) y Valsaín (Segovia) haciendo senderismo."

Espero que os haya gustado el artículo que nos ha enviado Alex. ¿Quién será el próximo?

"Somos deportistas"

Buenas tardes:

A lo largo de este segundo trimestre, os propongo a los alumnos y padres de infantil, 1º, 2º y 3º, participar en este proyecto. He creado "Somos deportistas" ante la necesidad de la sociedad actual de realizar actividad física. Nos movemos en unos hábitos totalmente sedentarios, en donde realizar cualquier actividad que conlleve práctica física no está valorada como se merece.

La actividad física debe formar parte de nuestro estilo de vida. Desde los más peques a los más adultos. Es una realidad que la práctica de cualquier actividad física de forma regular y adecuada a nuestras capacidades y posibilidades nos aporta beneficios positivos. Y no sólo a nivel físico (sistema óseo, muscular, articulaciones, sistema cardiovascular, respiratorio y nervioso) sino también a nivel mental, teniendo también un reflejo positivo en nuestras relaciones sociales, ya que muchas de las prácticas que llevamos a cabo son de manera colectiva.

En esta nueva sección vamos a mostraros las actividades físicas que llevamos a cabo en nuestro tiempo libre. Cada alumno debe hacerme llegar (vía pincho o vía email: enelcoleconvictor@gmail.com) una fotografía o vídeo en la que quede reflejada la Actividad Física que realiza normalmente, acompañada de una pequeña descripción contándonos algo sobre ella. Si investigáis en post antiguos de "Somos deportistas", podréis encontrar artículos que os pueden servir de ejemplo de los alumnos del cole de Baltanás (Palencia), que participaron el año pasado en este proyecto.

Este fin de semana empezaré yo. El lunes os colgaré un post sobre las actividades físicas que realizo todos los fines de semana. Una de ellas no es muy común, ni muchas veces agradecida. A parte de condición física, al igual que el resto de actividades, requiere de control mental y mucha concentración.

¿Os atrevéis alguno a adivinarlo? Alguno seguro que ya lo sabe. Tenéis hasta el lunes de plazo.

Expresión corporal

Buenas tardes:

Nuestros chicos y chicas de 5º, tras finalizar la unidad didáctica de acrosport, retomaron la unidad de "Expresión corporal", en donde han trabajado la comunicación no verbal a partir de juegos, actividades y diferentes danzas del mundo. Pero también a través de otras actividades, como bailes de canciones más "actuales", usando como modelo el juego "Just dance" o sesiones de aerobic o zumba.

El objetivo pretendido es que conozcan elementos tanto de nuestra cultura como de otras, mediante las danzas del mundo, pero también dotarles de otra serie de recursos para poder disfrutar de un rato divertido entre amigos, siendo la actividad física y la expresión corporal el elemento fundamental.

Las 3 danzas del mundo que hemos trabajado han sido las siguientes:

- Big John (Canadá).

- Oh! Regandinho (Portugal).

- Troika (Rusia).

Os dejamos algunos vídeos que nos han sido de ayuda en nuestras sesiones. Igualmente, os animo a bailar alguna de las canciones que podemos encontrar en Youtube del juego "Just dance". No importa si lo hacemos mejor o peor, lo importante es disfrutar juntos en familia.

"Barbie girl! (Aqua)

"La bicicleta" (Carlos Vives)

Sesión de aeróbic (Grupo de Educación Física).

Para finalizar la unidad didáctica los alumnos deberán crear una coreografía original a partir de las siguientes dos propuestas, a elegir una de ellas.

"Vivir mi vida" (Marc Anthony).

"Madre tierra" (Chayanne).

Relajaciones

Buenos días:

Las sesiones de EF las llevamos a cabo siempre con una estructura bien clara:

- Calentamiento: con juegos conocidos y de dinámica simple, para entrar en "funcionamiento". En muchas ocasiones, modificamos los juegos para ir enfocando la actividad hacia los contenidos de la sesión.

- Parte principal: en donde nos centramos propiamente dicho en los contenidos a trabajar a través de juegos y actividades lúdicas.

- Vuelta a la calma: que la llevamos a cabo con juegos calmados o con relajaciones.

En relación a las relajaciones, os presentamos algunas de las canciones que utilizamos en EF para que si queréis, podáis utilizarlas también en el día a día, para aquellos momentos en que nos notamos más alterados o nerviosos. O simplemente en los que queramos disfrutar de un rato tranquilo y relajado.

Os animo a que nos propongáis alguna vosotros que creáis que nos puede venir bien para nuestros ratos de vuelta a la calma. Serán todas bienvenidas.

"Hecho con tus sueños" (Funambulista).

"Somos amigos" (CantaJuego).

"Los niños queremos la Paz" (Orquesta Olympus).

"El cielo que me das" (Rosana).

"Hallelujah" (Pentatonix).

"Favola" (Modà).

U.D. ¡Exprésate!

Buenos días:

Los alumnos de 1º y 2º hen empezado tras el parón navideño una Unidad Didáctica que se llama ¡Exprésate! Esta unidad didáctica pretende desarrollar la expresividad corporal de nuestros alumnos. La expresión corporal podemos definirla como el lenguaje que utilizamos para comunicar a través de nuestro cuerpo, es decir, la comunicación no verbal. Está compuesta por movimientos, posturas o gestos.

Esta forma de expresión es fundamental a la hora de comunicarnos con los demás pues, en muchas ocasiones, expresamos mucho más con nuestra postura, nuestras muecas o gestos, que con lo que decimos con palabras.

Una de las sesiones que hemos realizado ha sido con globos, lo cual, evidentemente, les ha encantado a nuestros chicos y chicas. Han disfrutado muchísmo. Y para muestra, os dejamos la siguiente foto y el vídeo de nuestra traca final de la clase.

Fin de la UD Acrosport

Buenos días:

Tras las vacaciones de navidades, los alumnos de 5º han terminado una tarea que tenían pendiente para finalizar las actividades de acrosport. Esta tarea consistía en realizar figuras de 4 y 5 componentes, según el grupo, y presentarlas acompañadas de una pequeña coreografía para hacerlo más vistoso.

Para ello, se han dividido en grupos, hechos por ellos mismos, con la única premisa de que fueran grupos mixtos. A partir de ahí, han empezado a trabajar las figuras que les parecían más adecuadas. Tras practicarlas y asegurarse de que les salían bien, han creado diferentes coreografías para unir cada figura con la siguiente.

Aquí os dejamos el resultado de los diferentes grupos. Esperemos que os guste pues es fruto de su creatividad y del trabajo en equipo.