XXV Carrera urbana "Ciudad de Palencia"

Buenos días:

En la mañana de ayer, como ya os anticipé, se celebró una de las carreras de orientación con mayor número de ediciones en nuestro país: La "urbana de Palencia". Fue una mañana en la que el agua acompañó a ratos, pero no deslució, ni mucho menos, la actividad. Hubo muchísimas familias que se acercaron para disfrutar de una actividad diferente todos juntos. Entre ellos estaban Alejandro y Lorena, nuestros compañeros de cole del año pasado, que realizaron el recorrido junto a sus padres.

En la categoría en la que yo participé, open rojo, el mapa tenía 12 balizas, 12 lugares de Palencia a los que tuve que desplazarme. La salida y llegada estaba en los alrededores de la plaza mayor. Otros lugares a los que tuve que dirigirme fueron la calle mayor principal, la calle mayor antigua, el paseo del salón o el parque Isla Dos Aguas.

La organización estuvo perfecta, sin ninguna pega que poner. Como siempre hemos de agradecer a todas aquellas personas que se implican y planifican este tipo de actividades para que los participantes podamos realizarlas. En especial al Club Orca y a todos los patrocinadores.

Disfruté mucho del recorrido, conociendo diferentes lugares de la ciudad de Palencia. Espero que os animéis en carreras posteriores porque es una prueba muy bonita para disfrutar en familia.

Os dejo una foto mía con los trofeos que conseguí: lote de productos Siro y peluche de Orca (el club organizador lleva ese nombre: Orientación Río CArrión).

Miércoles 25 de mayo

Buenas tardes hortelanos y hortelanas:

Último día de taller. Y como siempre, con mucho por hacer. Como ya os adelantamos teníamos pendiente un último proyecto que llevábamos gestionando desde hace ya bastante tiempo. Nuestra compostera. Teníamos los palets, tablas, tornillos, puntas, bisagras y cerrojos para realizarla. Así que nos pusimos manos a la obra.

Después de solucionar algunos problemillas logísticos, comenzamos a atornillar la estructura. Consideramos fundamental dejarla bien fijada para poder montar el resto con seguridad. Mientras tanto, nuestros hortelanos estuvieron regando. Y una vez finalizada su labor empezaron la merendola típica del último día de taller.

Este es el resultado final del miércoles.

El viernes, aprovechando la excursión de varios grupos del cole, seguimos con la tarea y pusimos las bisagras de las puertas y terminamos de fijar la parte superior de la compostera.

Agradecemos enormemente la ayuda prestada por Beatriz, madre de nuestros hortelanos Sara y Ángel, y de Rafa, padre de nuestra hortelana Pilar. Igualmente agradecemos a los padres de nuestro compañero de 1º Álvaro habernos regalado los palets con los que hemos trabajado, y al AMPA por surtirnos de tornillos, bisagras y demás instrumental para trabajar.

A partir de ahora, una vez que terminemos de colocar las tapas, estableceremos las normas de utilización de la compostera y podremos empezar a utilizarla.

Para finalizar, os dejamos el último refrán del año.

"Hasta San Urbano (25 de mayo), no está libre de hielos el hortelano"

XXV Carrera urbana "Ciudad de Palencia"

Buenas tardes:

Con la llegada del buen tiempo, afloran también las actividades y posibilidades que se nos ofrecen para poder realizar los fines de semana. Al igual que hice con la Media Maratón del Cerrato, os propongo realizar una actividad extraescolar relacionada con los contenidos que estamos tratando en el aula con los alumnos: la orientación. 

Es una actividad que les encanta y que, además, tiene una gran utilidad en el día a día. Igualmente, nos permite disfrutar de la actividad en familia, ya que los menores de 10 años deben ir obligatoriamente acompañados por un adulto.

En este caso, la actividad se lleva a cabo en Palencia, con salida de la Plaza Mayor. Las inscripciones se pueden realizar el mismo día de celebración, domingo 29 de mayo, de 9 a 10 horas. Yo ya me he inscrito y estaré por allí durante la mañana. Os animo a participar en una prueba deportiva diferente de las que estáis acostumbrados, en una modalidad muy divertida como es la orientación. 

En el siguiente enlace podéis encontrar toda la información que necesitéis. Para cualquier duda no dudéis en preguntarme.

Bonita mañana de deporte en Baltanás

Buenas tardes chicos y chicas:

Gran mañana disfrutada hoy en Baltanás, en la celebración de la XXXII Media Maratón del Cerrato. Muy sufrida, mucho más que el año pasado. Pero como siempre os digo, por encima del resultado, muuuuy por encima, está el hecho de realizar actividad física disfrutando. Disfrutar es fundamental. Si no disfrutamos, no nos apetecerá volver a repetir la actividad. Y si lo realizamos con amigos y con nuestra familia, mucho mejor.

Como en todas las carreras que se celebran, hay que agradecer a todas las persona que se han implicado en la organización de la misma. Sin ellos, no habría carrera. Pero yo, sobre todo, quiero agradecer a los chicos/as y familias que, en los últimos kilómetros, habéis tenido unas palabras de ánimo. Se agradecen muchíiiisimo.

Os dejo con la que, para mí, es la foto de hoy. Por encima de podios, trofeos y medallas. 

Nuestros pequeños disfrutando también de su Media Maratón. Algo estaréis haciendo bien para ver esta foto llena de niños y niñas. Mi más sincera enhorabuena para ellos/as y para vosotros/as.

Nuestro ciclista de 1º vuelve a aparecer en la prensa

Pues sí compañeros, ha vuelto a pasar. Jon ha vuelto a salir en el periódico. Esta vez de una forma más discreta, en una foto grupal en la salida de la prueba en la que participó el fin de semana pasado en Burgos.

En esta ocasión no subió al podio. Pero no importa. Ya sabéis todos que lo importante en los juegos y deportes no es ganar ni quedar de los primeros, sino disfrutar y divertirse con la práctica realizada. Sólo así nos entrarán ganas de volverla a realizar.

Os dejamos imagen del periódico en donde nuestro pequeño Indurain aparece a la derecha de la foto.

Miércoles 18 de mayo

Buenas tardes hortelanos y hortelanas:

Esto va llegando a su fin. De hecho, hoy era el último día de taller para Patri y los alumnos de 6º, ya que el próximo miércoles estarán en La roca, en su excursión de fin de curso. 

Las tareas para realizar en el día de hoy eran pocas pero muy importantes. Por un lado, regar nuestro huerto. Tras las lluvias caídas en semanas anteriores, llegó el calor, y la tierra de nuestro huerto lo notó. Así que era imprescindible regar nuestros bancales. En relación a ello, hemos establecido un calendario de riego de nuestro huerto. Vamos a regarlo, en principio, lunes, miércoles y viernes. Evidentemente, en función de la lluvia que nos regalen las nubes, este calendario podrá variar. Cada curso tiene asignados unos días de riego durante en recreo, estando un responsable del taller "Somos hortelanos" al cargo. De esta manera, seguimos trabajando y ofreciendo el trabajo de huerto a todos nuestros alumnos y alumnas. 

Por otro lado, hemos limpiado las maderas de los bancales, ya que con la lluvia estaban salpicados de arena. El día 7 de junio, nuestro cole organiza la "III Confit de Escuelas para la Sostenibilidad" de la provincia de Palencia. Nuestro huerto es unos de los elementos más destacados de la labor que realizamos en el marco de este programa, y queremos que luzca bien hermoso por fuera, y bien florido y sano por dentro. 

Para el próximo miércoles, sólo tenemos una tarea pendiente. Es otro de nuestros proyectos que hemos ido fraguando "en la sombra" y, por fin, el próximo día podremos montarla. Estamos hablando de nuestra COMPOSTERA. No podíamos tener un huerto, sin crear una y aprovechar todos los residuos orgánicos que generamos en el centro para hacer abono.

Si nada nos lo impide, el próximo miércoles os informaremos y os enseñaremos algunas fotos de este nuevo proyecto, en el que pretendemos también incorporar a todos los compañeros y compañeras del cole, para tomar conciencia de todos aquellos residuos que generamos y de la posibilidad de reducirlos y darles otro uso .

Como siempre os dejamos alguna foto del trabajo realizado.

Nos despedimos hasta el miércoles que viene con nuestro refrán de hoy:

"Si quieres tener perejil todo el año, siémbralo en mayo".

Escuchamos sonidos de nuestro entorno

Buenas tardes:

Nuestro compañeros de 2º han realizado en el día de ayer una actividad en la que hemos tenido que escuchar los sonidos que habitualmente nos rodean. Para ello, hemos salido al patio, y durante dos minutos hemos tenido que ir escribiendo todos aquellos sonidos que llegaban a nuestros oídos. 

Al finalizar el tiempo, hemos puesto en común todos los sonidos que hemos recogido, y hemos tomado conciencia de la gran cantidad de sonidos que nos rodean. En la mayoría de los casos, en el día a día, no somos conscientes de ellos y,a través de actividades de este tipo, pretendemos que nuestros alumnos sean conscientes de todos y cada uno de ellos. 

Os dejamos un par de fotos de nuestros chicos y chicas concentrados durante la actividad.

XXXII Media Maratón del Cerrato

Buenas noches:

Como ya sabéis, el domingo se celebra la tradicional Media Maratón del Cerrato, que ya alcanza su 32º edición. Os estoy animando todos los días a participar en ella. Es una buena oportunidad para disfrutar de un rato de actividad física con amigos y compañeros, en un marco especial: para los mayores, los paisajes en tonos verdes que adornan el campo del Cerrato, y para los más pequeños, las calles que rodean a la plaza mayor de la localidad.

Además, y como ya se realizó en la edición pasada, simultáneamente tendrá lugar la II Nordic Walking, con un recorrido de 12 km.

Desde aquí os animo, tanto a niños/as como a padres, madres y demás familia, a apuntaros y poder disfrutar de un bonito día en familia rodeados de la naturaleza.

El hecho de que nuestros niños observen que sus referentes en el ámbito familiar (padres, madres, tí@s, prim@s,...), así como los maestros dentro del entorno escolar participan activamente en actividades físicas, es un valioso ejemplo para ellos. Esto va a favorecer en un futuro, la creación de hábitos de práctica física vitalicios, pilar fundamental para su salud física y psicológica y su correcto crecimiento y desarrollo.

UD "Conecta con la naturaleza"

Buenas tardes chicos y chicas:

Como ya sabéis, esta semana hemos empezado tema nuevo relacionado con la actividades que se pueden realizar en el entorno natural. La principal actividad que vamos a trabajar es la orientación. La orientación podemos definirla como la capacidad que nos permite situarnos en el espacio, conociendo saber dónde estamos y cómo desplazarnos hacia nuestro destino, de la forma más eficaz y económica. Es decir, lo más directo posible, gastando la menor energía posible.

Con nuestros compañeros de 1º, hemos empezado realizando un plano de nuestra clase y posteriormente del polideportivo. Éste último lo hemos aprovechado para realizar un pequeño recorrido por el mismo.

Para ello, hemos repasado aspectos básicos como:

- La salida siempre se marca con un triángulo.

- La llegada siempre se marca con dos círculos concéntricos.

- Las diferentes "balizas", o lugares a los que debemos ir, se marcan con un número dentro de un círculo.

- El recorrido debemos realizarlo partiendo del triángulo, y pasando por las diferentes balizas, de forma ordenada, terminando en la llegada.

- Para orientarnos, nos podemos ayudar de los diferentes elementos dibujados en el plano. En el caso del polideportivo, de los diferentes materiales presentes en el mismo (bancos, espalderas, porterías, canastas, ...) así como de las formas de estos elementos o espacios.

A los compañeros de segundo, les hemos complicado un poquito la tarea. Cada uno de ellos, de forma individual, han tenido que elaborar un plano del poli.

Una vez realizado, han tenido que situar en el mismo, la salida, diferentes balizas y la llegada en los lugares que les he indicado. Cuando lo han tenido listo, y tras haberlo revisado, todos juntos hemos realizado el recorrido propuesto.

Un dato importante a tener en cuenta en orientación:

SIEMPRE DEBEMOS COLOCAR EL MAPA TAL CUAL ESTÁN EN LA REALIDAD LOS ELEMENTOS QUE EN ÉL SE REFLEJAN.

De no ser así, tenemos un alto porcentaje de posibilidades de perdernos y realizar mal el recorrido que pretendemos.

Ya os iremos contando nuestros avances.

Instrumentos de viento-madera: los saxofones

Buenas tardes:

Hoy en clase de Educación Musical, con el grupo de 4º, hemos conocido más a fondo uno de los instrumentos de viento-madera: los saxofones. Entre otros aspectos, hemos visto los diferentes tipos de saxofones que existen. Yo les he comentado, que hacía muy poco había visto un vídeo de un grupo llamado "Lucky Chops", haciendo una versión de "Stand by me" de Ben E. King en el que salían dos de los tipos que hemos visto.

Tras navegar por la web he dado con él y aquí os lo dejo para que vosotros también lo disfrutéis. Son unos auténticos fenómenos.

Álvaro Cabezudo

Buenas tardes chicos y chicas:

Hace unas semanas Álvaro, compañero de 1º, nos presentó sus aficiones en relación a la Actividad Física. Una de ellas era realizar Down Hill. Pues bien, hoy quiere compartir con nosotros otra afición que como veréis en la foto guarda una relación directa con ello.

Es un cuadro que ha realizado él mismo de la pista donde realiza esta actividad en nuestra localidad. Animamos a Álvaro a seguir con el Down Hill y con la pintura. ¡Estás hecho todo un artista!

Visita especial

Buenos días chicos y chicas: 

En el día de hoy, hemos contado en nuestra clase de 1º con la presencia de Conra, padre de Jon. ¿Con qué motivo? Pues Conra ha venido ha enseñarnos los juegos a los que él jugaba cuando era pequeño, que según él es no hace mucho  ¿¿??  :P

Nuestros chicos y chicas han estado atentíiiisimos y han disfrutado muchísimo con los juegos que nos ha presentado Conra, que son los siguientes:

Balón quemado.

Se establece un campo rectangular, en nuestro caso el campo de bádminton. Dos alumnos se colocan en los lados más cortos del rectángulos, uno en cada uno. El resto del grupo se sitúa en el medio y los de los extremos deben intentar, con una pelota de espuma, tirar a dar a los que están en el medio. Si el balón impacta sobre el cuerpo de alguno, esa persona debe colocarse junto a uno de los compañeros que lanzan, pasando a lanzar él también. El juego termina cuando ya no queda nadie en el centro del rectángulo.

El retroceso.

Se establece un circuito, ya sea pintando en el suelo o delimitándolo con elementos materiales (en nuestro caso conos). La persona que se la queda debe ir en un sentido y el resto del grupo en el contrario. El que se la queda debe intentar pillar a los compañeros pero ninguno puede andar hacia atrás, es decir, no está permitido retroceder, de ahí su nombre. Los que son pillados se unen al que la queda formando una cadena cada vez más extensa, por  lo que cada vez será más difícil superarla.

La bombilla.

Este juego se juega en torno a una canasta, utilizando las líneas pintadas alrededor de la "zona de 3 segundos" de baloncesto. En cada pestaña de la zona se establece un nivel. El juego consiste en ir encestando desde los diferentes niveles hasta llegar al final. Es un juego que requiere de cierta habilidad de lanzamiento.

El cuadrado (con canicas).

Es uno de los muchos juegos que existen para jugar con canicas. Se dibuja un cuadrado en la tierra y una línea a unos 2-3 metros desde la cual lanzaremos. Los 4 jugadores que participan ponen una canica en cada esquina del cuadrado. Después, deben lanzar un canicón desde la línea de lanzamiento. El juego consiste en conseguir desplazar fuera del cuadrado, con el canicón, el mayor número de canicas posibles, las cuales pasarán a ser posesión del que lo consiga.

Además, Jon nos ha traído los trofeos conseguidos en Venta de Baños y este pasado fin de semana en Palencia, donde quedó tercero. ¡Enhorabuena!

Y para colofón, al abrir el periódico, mirad con que nos hemos encontrado hoy ...

Muchísimas gracias a Conra por su tiempo y esfuerzo y un gran aplauso para Jon.

Vamos llegando al final

Buenos días:

Nos vamos a acercando al final del trimestre y nuestros chicos y chicas saben desde el mes de abril, la fecha para la prueba trimestral de Ed. Musical. Las fechas para los diferentes cursos son las siguientes:

- 3º Ed. Primaria: 1 de junio.

- 4º Ed. Primaria: 2 de junio.

- 5º Ed. Primaria: 1 de junio.

- 6º Ed. Primaria: 30 de mayo.

Igualmente hemos ido destacando los contenidos más relevantes, para que puedan orientarse a la hora de repasarlos en casa, así como aquellos que deben incluir en el resumen trimestral.

¡Un último empujoncito chicos y chicas que ya lo tenemos!

Bolos artesanos

La semana pasada, los compañeros/as de 2º hemos fabricado nuestros propios bolos de forma artesana. Para ello, simplemente hemos utilizado el siguiente material:

- Botella de agua pequeña.

- Globos.

- Tijeras.

- Un poquito de agua o arena.

Con este sencillo material hemos construido nuestros bolos de la siguiente manera.

En primer lugar, hemos cortado el cuello de un globo y con la parte más ancha del mismo hemos cubierto el "culo" de la botella. Como nos gusta mucho trabajar en grupo, nos hemos estado ayudando unos a otros.

A partir de aquí, hemos seguido poniendo globos en nuestras botellas pero además de cortar el cuello de los globos teníamos que cortar también el "culo", la parte final, para que éste tuviese dos aberturas.

En el día de ayer, en la sesión de Educación física, hemos estado jugando a los bolos. Mejor dicho hemos estado jugando con NUESTROS bolos. 

Siempre se disfruta mucho más si el juego lo hemos realizado nosotros mismos. Así que, ahora que ya sabéis como hacerlo, los podéis construir en casa para jugar con los hermanos, primos, padres, madres y demás familia.

Después de publicar todo lo relativo a nuestro huerto del cole, también quiero compartir con vosotros como lo he hecho yo en mi propio huerto. 

El fin de semana del puente de mayo tenía pensado plantar mis tomates, pimientos, cebollas, calabacines y pepinos. Pero al igual que nos pasó a nosotros, tuve que retrasar la fecha ya que daban heladas para esas noches y las plantas corrían el riesgo de morir con esas temperaturas tan bajas.

Pero lo que sí que pude hacer es preparar el terreno, es decir, hacer los surcos en los que plantaría más adelante. 

 Además planté las cebollas, ya que son muy "duras" y aguantan algo más el frío que el resto.

Una vez que las temperaturas mejoraron, y viendo que además no iban a ser ni muy altas ni muy bajas (ideal para plantar), el fin de semana pasado planté los tomates, pimientos, calabacines y pepinos.

Aunque la tierra estaba húmeda de las lluvias de días anteriores, conviene regar un poco para que "asiente" la tierra que rodea a la planta, favoreciendo que ésta "agarre".

Y esto es todo. Más adelante ya os iré mostrando como avanza mi huerto.   :)

Jon Logra un 4º puesto en la carrera celebrada en Venta de Baños

Buenas tardes compañeros/as:

El fin de semana del puente de mayo, nuestro compañero Jon, de 1º, logró un muy meritorio 4º puesto en su primera prueba de ruta. Como ya sabéis, ha empezado este año 2016 en la escuela de ciclismo de Venta de Baños. ¡Está hecho todo un campeón!

Nos ha hecho llegar estas fotos y este vídeo para compartir con nosotros este momento tan importante para él.

Sigue así Jon. Esto es sólo el comienzo. Con esfuerzo y constancia todo se consigue. Nuestra más sincera enhorabuena para nuestro campeón.