Actividad de Orientación

Buenos días:

Como ya comentamos, el día 4 de diciembre nuestro chicos en su visita a Valladolid realizaron una carrera de Orientación que les había preparado. A cada curso le organicé un recorrido adecuado a su nivel para que junto con su tutor lo llevaran a cabo. Al final el tiempo del que dispusimos para esta actividad fue menos del esperado, por lo que algunos de nuestros chicos no completaron su recorrido. Aún así nuestros/as chicos/as disfrutaron de esta actividad en un entorno privilegiado como es el parque de Las Contiendas.

La orientación es un deporte que consiste en orientarse en un entorno, normalmente natural, conocido o no por los participantes, gracias a la ayuda de un mapa de la zona y una brújula. En ese mapa aparecen siempre el punto de salida (indicado siempre con un triángulo), diferentes balizas (lugares donde deben ir los participantes) y el punto de llegada (indicado con dos círculos concéntricos).

En el mapa se reflejan también diferentes elementos del terreno como edificios, cambios de nivel, vegetación, caminos, ...

Con toda esta información nuestros compañeros deben situarse en el mapa, colocarlo SIEMPRE tal cual están los elementos en la realidad, y seleccionar el itinerario a seguir marcado en el mapa a través de las balizas.

En cada una de las balizas nuestros chicos encontraron una letra diferente con las que componer un mensaje. En esta ocasión el mensaje cifrado era el nombre de la obra que habíamos escuchado en el auditorio y su autor: "Suite Iberia, Isaac Albéniz".

Aquí os dejamos algunas de las pocas fotos que hicimos de la actividad.

Excursión a Valladolid

Tras una larga semana de exámenes y preparación de las actividades de la excursión de mañana, ya está todo preparado. Todo está listo para que mañana podamos disfrutar de un gran concierto didáctico en el auditorio Miguel Delibes sobre la Suite Iberia de Isaac Albéniz y posteriormente una actividad de orientación que he preparado en el parque de Las Contiendas.

Yo he dejado la mochila y todo el material necesario preparado.

Solo queda descansar y desayunar fuerte para coger fuerzas para la mañana que nos espera.

Ya os contaremos cómo nos ha ido.

Miércoles 25 de noviembre de 2015

Buenos días hortelanos y hortelanas:

En la tarde del miércoles realizamos dos labores bien diferentes; una primera en el propio huerto y otra posterior en el aula. La primera ha sido terminar de limpiar el bancal donde hemos tenido plantadas calabazas, judías, guisantes y acelgas. Lo único que hemos dejado, eso sí con mucho cuidado, son las acelgas, ya que hasta que no llegue el frío de verdad, con heladas día sí y día también, podemos dejarlas. 

La otra labor que hemos realizado está relacionada con nuestro proyecto de urbanización. Como ya os adelantamos, queremos poner una valla que rodee toda la zona del huerto. Por eso hemos pedido a nuestros chicos y chicas que realicen un diseño de como podrían ellos las vallas, de qué altura, de qué material. 

Para el próximo día nuestras chicas y chicos deben traerlo terminado y exponerlo a sus compañeros y compañeras. Entre todos elegiremos el proyecto más adecuado y que se ajuste a nuestras necesidades.

Como siempre os dejamos algunas fotos.

Y para finalizar, como siempre nuestro refrán.

"Nieblas por Santa Catalina, año feliz vaticina".

Visita al Museo del Cerrato

Buenos días:

Los alumnos de 3, 4, y 5 años y 1º de Ed. Primaria hemos visitado el Museo del Cerrato. En él Marta y Julia nos han ido explicando las distintas salas del museo. Además, también hemos recibido la visita de la princesa del palacio, que nos ha presentado las diferentes cuadros y esculturas que guarda en su palacio.

Nuestros chicos se han portado genial, han aprendido muchas cosas sobre nuestra zona y por último han almorzado para reponer fuerzas. Es importante que nuestros chicos y chicas conozcan aspectos de su región, de su cultura, de su identidad, para mantener vivas las tradiciones y la propia cultura del Cerrato.

Entre otras cosas, hemos aprendido sobre:

- La arquitectura típica del Cerrato: chozos, palomares, colmenares, molinos, ...

- Paisajes típicos del Cerrato: campos de cultivo, riveras de ríos, cerros, minas de yeso, cuevas rupestres, ...

Os dejamos algunas fotos que ilustran nuestra visita.

Los peques aprendemos juegos nuevos

Buenos días:

En nuestra búsqueda de enseñar a nuestros chicos y chicas juegos y actividades nuevas y motivantes para ellos, esta semana hemos aprendido el popular juego de "Un, dos, tres, zapatito inglés". La mayoría de los juegos populares son juegos con normas sencillas y dinámica sencilla que les facilita la comprensión del juego y permite jugar a todos.

Es importante que nuestros peques aprendan los juegos a los que todos hemos jugado de pequeños, no sólo por el hecho de enseñarles nuevas formas de ocupar y divertir su tiempo de ocio, sino también en una búsqueda clara de que esos juegos con los que todos y todas hemos disfrutado no queden en el olvido, haciéndoles perdurar generación tras generación.

Como siempre acompañamos la noticia con una foto de nuestros chicos y chicas en pleno juego.

Miércoles 18 de noviembre de 2015

Buenos días hortelanas y hortelanos:

Una vez que la semana pasada plantamos nuestros ajos, aprovechando el maravilloso "veranillo" con el que nos deleitó San Martín, esta semana nos hemos dedicado a labores de limpieza del bancal en el que están sembradas las cebollas. 

Nuestros chicos y chicas se emplearon a fondo para realizar esta labor, y poco a poco vamos liberando espacio en el huerto y preparándolo para plantar diferentes alimentos que aguanten el frío con que nos deleita nuestra querida Castilla en invierno.

Os dejamos algunas fotos de nuestras chicas y chicos en acción.

Hemos puesto los carteles correspondientes a los bancales sembrados con ajos.

El resultado final de las labores de limpieza realizadas.

Adelantamos que estamos ultimando detalles para dar un último empujón a la labor de "urbanizar" la zona del huerto que iniciamos el año pasado y de la cual queda muy poquito y por realizar. Admitimos sugerencias. De igual modo, a la hora de realizarlo admitiremos también mano de obra. En breve os presentaremos un boceto de lo que pretendemos realizar.

Nuestros chicos y chicas ya conocen las fechas de los exámenes

Buenos días:

Nuestras alumnas y alumnos de 3º, 4º, 5º y 6º ya conocen las fechas de los exámenes trimestrales de música. Los días señalados para cada grupo son los siguientes:

- 3º de Ed. Primaria: Miércoles 2 de diciembre de 2015.

- 4º de Ed. Primaria: Jueves 3 de diciembre de 2015.

- 5º de Ed. Primaria: Miércoles 2 de diciembre de 2015.

- 6º de Ed. Primaria: Lunes 30 de noviembre de 2015.

Con cada grupo hemos ido señalando aquellos contenidos relevantes así como las canciones de flauta que son importantes de cara al examen. En los próximos días nuestros chicos y chicas deben realizar un resumen de estos contenidos que les servirá para repasarlos y que se entregará el día del examen.

En los próximos días en clase realizaremos ejercicios prácticos en clase para repasar tanto esos contenidos como las canciones de flauta que hemos trabajado este trimestre.

¡Buen trabajo a todos y todas!

Estamos de suerte: DESPIERTA Y DESAYUNA

A continuación, os presento un post que nos ha elaborado una enfermera especialista en pediatría, que colabora normalmente con el blog amigo que ya os presenté el curso pasado "Mamis y niños".

DESPIERTA Y DESAYUNA

Los expertos afirman que el desayuno es la comida más importante del día. Sin embargo, son pocas las personas que realizan a diario un desayuno adecuado. Sólo el 30% de los niños españoles desayuna de forma completa: lácteos, cereales y fruta. Además de aceite de oliva; alimento tradicional de la ”Dieta Mediterránea”.

VENTAJAS DE UN DESAYUNO COMPLETO

• Mejorarás el rendimiento académico en el colegio: estarás más atento y concentrado en clase, tendrás más memoria, participarás más y sacarás mejores notas.
• Mejorarás el rendimiento físico.
• Mejorarás las habilidades sociales: conseguirás mantener tus amistades y crear otras nuevas.
• Mejorarás la calidad de tu dieta y reducirás el apetito fuera del horario de las comidas.
• Tendrás un estilo de vida saludable y con ello, un peso adecuado para tu edad (está demostrado que saltarse el desayuno se relaciona con mayor riesgo de obesidad).
• Conseguirás un mayor grado de bienestar personal, y evitarás enfermedades en la edad adulta.
• Evitarás problemas emocionales y de comportamiento.

Una dieta equilibrada ha de distribuirse en 5 comidas a lo largo del día: el desayuno proporcionará el 25% de las calorías, la media mañana 10%, la comida el 30%, la merienda el 10% y la cena el 25%.

El desayuno tiene gran importancia porque el organismo necesita energía después del ayuno nocturno, ¡¡¡No te lo saltes!!!

CARACTERÍSTICAS DE UN DESAYUNO IDEAL

•  El desayuno debe proporcionar el 25% de la ingesta energética diaria.

•  Incluir en el desayuno alimentos de cada uno de estos tres grupos (1+2+3):

1.  Leche o derivados lácteos.

2. Cereales (preferiblemente integrales).

3. Fruta fresca o zumo natural.

• Toda la familia, a ser posible, debe desayunar junta. Los padres deben dar «buen ejemplo».

• Alimentos saludables, apetecibles y variados.

• Tomar el desayuno sentado en la mesa durante mínimo 10-15 minutos.

• Dormir las horas adecuadas para cada edad, sin trasnochar.

• No desayunar con la televisión encendida. Hay que favorecer la comunicación.

IDEAS PARA UN DESAYUNO SALUDABLE

Y para terminar, os dejo con el spot publicitario que realizó el Ministerio de Sanidad para el fomento del desayuno en los niños:

Post elaborado por Alicia Bartolomé Ferrero

Enfermera Especialista en Pediatría

Continuamos conociendo nuestro cuerpo

Buenos días chicos y chicas:

Nuestros compañeros siguen conociendo su cuerpo a través de las muchas actividades que realizamos en Educación Física. A parte de hablar de los huesos, músculos, órganos y articulaciones, hemos aprendido las funciones de cada una de ellas.

Los huesos son "la parte dura" de nuestro cuerpo, y nos permite mantenernos de pie.
Los músculos son "un conjunto de cuerdas" que nos permite movernos.
Las articulaciones son las uniones de huesos, y nos permite doblar diferentes partes del cuerpo.
Y por dentro del cuerpo tenemos diferentes órganos, como por ejemplo:

- Pulmones, unos "saquitos" que tenemos debajo de las costillas para coger el oxígeno del aire.

- Corazón, órgano importantísimo que hace que nuestra sangre, con los nutrientes y el oxígeno llegue a todas las partes de nuestro cuerpo.

En la siguiente fotografía nuestros alumnos realizan un juego de "espejo", para tomar conciencia del propio cuerpo, de sus posibilidades y limitaciones.

Aprovechando el buen tiempo que nos acompaña estos días, hemos realizado las sesiones en el patio. En esta ocasión los alumnos  de 1º juegan al conocido juego del "leproso", conociendo así diferentes partes de su cuerpo.

Además, dentro de los contenidos de este tema está la relajación. Hemos hablado sobre la necesidad de relajarnos en determinados momentos en los que estamos más alterados o nerviosos, y hemos aprendido a relajarnos escuchando nuestro ambiente y escuchando de igual forma nuestro cuerpo. En esta foto los compañeros de Villaviudas y yo nos relajamos en el patio, sintiendo nuestro cuerpo y el calor del sol sobre nuestro cuerpo.

Nuestros pequeños de infantil también han realizado juegos en el patio. En esta foto estamos aprendiendo a jugar a "Ratón que te pilla el gato".

Miércoles 11 de noviembre de 2015

Buenas tardes hortelanas y hortelanos:

En el día de ayer hemos podido disfrutar del buen tiempo que nos acompaña gracias al llamado "veranillo de San Martín". Hemos salido al huerto, que es lo que a nosotros nos gusta, y hemos plantado nuestros ajos. Nuestros chicos y chicas han investigado y han aprendido cómo y cuando se deben plantar. Como en todo hay variaciones entre las informaciones de unos y otros. Pero en líneas generales podemos decir que:

- Hay que desgranar los ajos, y plantar los dientes. En esto, no había discusión. Es así.

- Se deben plantar dejando una separación de unos 10 cm entre cada ajo.

- Entre surco y surco debemos dejar una separación de unos 20-25 cm.

- No debemos enterrar en exceso los dientes, ni tampoco dejarlos fuera. Lo ideal es que la punta del diente este un dedo por debajo del nivel de la tierra.

A continuación os dejamos un vídeo que nos ha servido de guía para realizar nuestra labor.

Y como siempre os regalamos algunas fotos de la labor realizada en el día de ayer.

Para finalizar, los refranes correspondientes al día de hoy:

"Pos San Martín (11 de noviembre), el ajero planta ajos con el dedo"

"Ajo, ¿Por qué te criaste tan ruin? Porque no me sembraste por San Martín"

Teniendo en cuenta el consejo de la sabiduría popular, no podíamos elegido mejor día para plantar nuestros ajos: 11 de noviembre, San Martín, fecha también muy señalada para el comienzo de la matanza:

"A todo cerdo le llega su San Martín"

Miércoles 4 de noviembre

Buenas tardes hortelanas y hortelanos:

Un día más en nuestro taller. Y por segundo miércoles consecutivo la lluvia nos impide salir a nuestro campo de trabajo. Nuestros/as chicos/as tenían deberes. Debían traer por escrito como tenemos que plantar los ajos, que es nuestro próximo proyecto. Solamente dos de ellos lo han traído. Les hemos dado una prórroga hasta el miércoles que viene. Esperemos que el próximo día lo traigan. De no ser así no podrán participar en la plantación al no haber demostrado los conocimientos necesarios para llevar a cabo la tarea.

En el día de hoy hemos jugado a un juego en el que hemos puesto en práctica nuestros conocimientos. 

Os dejamos con los refranes de hoy seleccionados por nuestros hortelanos expertos:

"Desde los Santos (1 de noviembre) hasta el adviento, mucha lluvia y poco viento"

"Otoño lluvioso, año copioso (esperemos que así sea)."

Comenzamos nueva Unidad Didáctica

Buenos días chicas y chicos:

Esta semana toca empezar una unidad didáctica nueva: "Conocemos nuestro cuerpo". En ella vamos a trabajar de forma conjunta con el área de Ciencias Naturales para conocer:

- las diferentes partes de nuestro cuerpo.

- los segmentos corporales.

- nuestras posibilidades y limitaciones.

- la respiración.

- la relajación.

- repaso de las normas básicas de higiene tras realizar Actividad Física.

Todo ello, como siempre a través de diferentes juegos y actividades, para aprender disfrutando. Ya os iremos informando de nuestros avances.

Fin de los juegos cooperativos

Buenos días:

Esta semana era la última dentro de La unidad didáctica de Juegos cooperativos. Estos días atrás hemos realizado juegos de transporte en forma de retos: unas veces de material y otras veces de niños y niñas.

Y ya en el día de hoy hemos puesto punto y final. Y lo hemos hecho a lo grande. Para esta sesión hemos utilizado globos. Los globos son un material que nos ofrecen muchas posibilidades y que motivan mucho a nuestros/as chicos/as.

A lo largo de la sesión hemos realizado diferentes actividades y para finalizar hemos puesto punto y aparte en nuestro trabajo con una buena traca final.

Os dejamos algunas fotos de nuestras/os chicas/os en plena actividad.

¡NUESTRA TRACA FINAL!

Miércoles 28 de octubre

Buenas tardes hortelanos y hortelanas:

El día no nos ha acompañado. Así que hemos estado muy poquito tiempo en el huerto. Las tareas que hemos realizado al aire libre han sido las siguientes:

-Hemos ido a ver como estaba la tierra, si estaba muy húmeda para ver si podíamos entrar en el huerto o no. Y evidentemente, como era de esperar, estaba encharcado.

-Hemos mirado si en las coliflores había procesionarias. Hemos descubierto que todavía quedaban algunas que el otro día se habían escondido.

-Hemos ido a ver los árboles para ver si había brotes nuevos, si estaban vivos y muertos, si los cortes que tenían habían cicatrizado o no.

Posteriormente, hemos entrado en la sala de informática. Allí hemos investigado sobre que podemos plantar en las próximas fechas. Hemos seleccionado una serie de plantas que aguantan bien el frío del invierno. De entre ellas hemos destacado los ajos.

Nuestros chicos y chicas se llevan deberes para el próximo miércoles. Tienen que buscar información cómo plantar los ajos. 

Esperamos su sabiduría para poder actuar de forma adecuada.

Os dejamos nuestro refrán de hoy.

"Por San Simón (28 de octubre), siembra el buen labrador"

Buenos días chicos y chicas:

Como os prometí aquí os presento la actividad física que llevo a cabo todos lo fines de semana.

Sí. Soy árbitro. Soy árbitro de balonmano. Como os dije era una figura imprescindible en cualquier partido y es una actividad poco común. Desgraciadamente somos pocos los que decidimos entrar en este mundillo del arbitraje, no solo el relación al balonmano sino al deporte en general. ¿La razón? Pues probablemente porque no somos una figura valorada dentro del deporte, sino más bien todo lo contrario. 

Hace ya 4 años que empecé a arbitrar y en estos años he ido pasando por las diferentes categorías de base hasta llegar a 2º división, en la cual llevo con este dos años. Comencé por casualidad. Yo he visto mucho balonmano desde pequeño ya que mi padre era entrenador y muchas veces fui a ver al ya desaparecido Balonmano Valladolid. Y cierto día me comentaron que había curso de árbitros de balonmano. Y mi respuesta fue ¿y por que no? Era una buena forma de seguir realizando mi labor educativa, esta vez desde dentro del deporte.

Al principio arbitraba sólo en Valladolid a chicos y chicas de vuestra edad y poco a poco he ido ascendiendo hasta llegar a hoy, en donde arbitro por todo Castilla y León, disfrutando junto con mi compañero (siempre somos dos árbitros en balonmano) de partidos en Burgos, Palencia, Valladolid, Zamora, León, ...

Espero vuestras aportaciones para compartir con el resto de compañeros nuestras actividades físicas.

Preparo mi huerto para plantar ajos

Buenos días hortelanas y hortelanos:

Como ya sabéis, en mi pueblo, Villabrágima, yo también tengo huerto. En la mañana de hoy he dado una vuelta a lo que queda del verano y he preparado el terreno para, a principios de noviembre, plantar ajos. Para ello, lo primero que he hecho es mover un poco la tierra con la motoazada que tengo. Posteriormente, he abonado la tierra. Con la hierba que corto durante todo el año hago compost y me sirve de abono para el año siguiente.

Hay dos formas de hacer compost. Os dejo una explicación de cada una de ellas.

Compost rápido

Si deseamos obtener compost en 3 a 4 meses, tenemos que juntar un metro cúbico de material y picándolo todo en pedazos de menos de 5 cm. Revolvemos la mezcla una o dos veces por semana y cuidamos que esté siempre con la humedad adecuada. Si luego añadimos material fresco, éste retrasará la producción de compost, por ello una buena opción es iniciar una pila nueva.

Compost lento

Armamos una pila añadiendo material en la medida que se genere. Al cabo de un año podremos encontrar compost listo, haciendo un hoyo a un lado de la pila para alcanzar el compost que está en el fondo. Cuando deseemos ayudar un poco al proceso, tenemos que rociar con agua (1 - 2 veces por mes) y entierrar una vara o palo en la mezcla, para asistir la aireación. 

En función de si queremos generar de forma rápida el compost o no tenemos prisa, y lo queremos generar de forma lenta, utilizaremos una u otra forma.

A continuación os dejo un vídeo sobre cómo hacer compost.

Los peques nos lo pasamos pipa en el poli

Buenos días:

Como ya sabéis los más peques del cole también vamos al polideportivo. Los primeros días que hemos ido nos hemos ido acostumbrando a este nuevo espacio de trabajo. Hemos hecho juegos para conocernos y ahora estamos descubriendo poco a poco los distintos materiales de los que disponemos. Esta semana tocaba las pelotas. Hicimos diferentes juegos con ellas y también tuvieron un tiempo para descubrimiento guiado de las múltiples posibilidades que nos ofrece este material.

Os dejamos algunas fotos de nuestros chicos en pleno disfrute. En esta ocasión les preparé diferentes zonas en el poli donde poder experimentar con las pelotas. En las fotos aparece la zona en la que les construí 3 "canastas" utilizando neumáticos.